LECCIONES DE ESTOICISMO Filosofía antigua para la vida moderna

Destila con claridad las enseñanzas eternas de Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, tres pilares romanos del estoicismo, para enfrentar el caos contemporáneo. Sellars, experto en filosofía helenística, presenta al sabio como médico del alma: distingue lo controlable —juicios, deseos, virtudes como sabiduría, justicia, valentía y templanza— de lo indiferente como riquezas o fama.

En capítulos precisos explora la dicotomía del control, desactivando emociones dañinas mediante la reinterpretación racional de eventos; afronta adversidades como entrenamiento ético; ubica al individuo en la naturaleza interconectada; medita sobre la fugacidad vital y promueve la virtud comunitaria. Con anécdotas biográficas fascinantes y prosa accesible, transforma preceptos antiguos en antídoto práctico contra ansiedad moderna, sin dogmas ni autoayuda superficial. Guía reconfortante para cultivar serenidad auténtica.